そして全身筋肉痛へと・・・

つい出来心で体を動かしまして・・・。
運動している最中は楽しかったんですけど・・・。
その後が問題でした。

筋肉痛。

膝周りから足腰全般。そして腰、更には肩こりまでのおまけつきです。

もはや歩く姿はコウテイペンギン。
立ったり座ったりが辛いといった末期症状。

更にこんな体がほぐれれば・・・・といった一途の望みを持って入浴したところ、返って筋肉痛が増発！
果たして、これは自然治癒するものなのか、それともマッサージ屋に行くべきなのか・・・全く持って、微妙です。はい。