最近は色々と、アプリとかで万歩計とか上がった階数が表示されるのってありますよね・・・。あれ、いいですよね・・・。 最低でも1日、1万歩は歩きたいと思っていますし、 最低でも10階は、1日に上がりたい・・・ と思って出来る限り実践しています・・…
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