ごはん納豆味噌汁鮭 梅干 お新香 豆腐 と、これだけあれば充分です。 っていうか、毎日、朝ごはん（しかもごはん）を欠かさないでいると、逆に急ぎでご飯食べないでいるともうー・・・午前中から「ヘナヘナ」になってしまうんですよねえ・・・。 朝ごはん、…